在八字命理中，如果认为自己的八字不好或者八字“乱”，以下是一些建议来改善或应对这种情况：
1. **深入理解八字理论**：
- 了解八字的基本原理，包括天干地支、五行相生相克等概念。
- 分析自己的八字，找出其中的不足之处，比如五行失衡、神煞过多等。
2. **寻找专业指导**：
- 咨询专业的八字命理师，寻求他们的建议和帮助。
- 请教他们如何通过调整生活方式、改变居住环境或者佩戴吉祥物等方式来改善八字。
3. **五行平衡**：
- 通过调整自己的五行来达到平衡，比如通过穿着、饮食、家居装饰等来加强自己的五行。
- 了解自己的八字中哪些五行过旺或过弱，然后通过适当的方式加强或抑制。
4. **改变居住环境**：
- 改变家居的布局，比如调整家具的位置、改变颜色搭配等。
- 选择与自己的八字相宜的风水布局，改善居住环境。
5. **佩戴吉祥物**：
- 根据自己的八字选择相应的吉祥物，如佩戴与自己八字相配的宝石、佩戴生肖饰品等。
6. **修心养性**：
- 注重内心修养，保持良好的心态，因为八字的好坏也与个人的心态和行为有关。
- 通过冥想、修行等方式提升自己的精神层次。
7. **积极面对**：
- 要认识到八字只是人生的一部分，不应过分依赖或迷信。
- 保持积极向上的态度，努力提升自己的能力和素质。
需要注意的是，八字命理虽然具有一定的参考价值，但它并不是决定命运的唯一因素。个人努力、机遇、环境等多方面因素都会对命运产生影响。因此，最重要的是保持积极的心态，努力去创造自己的未来。
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