清明节的来历：
清明节，又称踏青节、行清节，是我国的传统节日之一，时间在每年的农历三月或公历4月4日至6日之间，根据太阳到达黄经15度时所定。清明节起源于古代对祖先的祭祀活动，具有悠久的历史。
清明节的来历可以追溯到春秋时期。相传，晋文公重耳为了报答介子推的救命之恩，将介子推葬于绵山，并定于每年的这一天举行祭祀活动。后来，这个习俗逐渐流传开来，成为了我国民间传统节日之一。
清明节的习俗：
1. 踏青：清明节期间，人们纷纷走出家门，到户外踏青游玩。在田野、山林间感受春天的气息，欣赏大自然的美景。
2. 放风筝：清明时节，天气晴朗，风力适宜放风筝。人们将风筝放飞至高空，寓意着消除疾病、带来好运。
3. 祭祖扫墓：清明节是祭祖扫墓的重要节日。人们会到祖先的墓地，清理墓地，献上鲜花、食物等祭品，表达对祖先的敬意和思念之情。
4. 清明果：在部分地区，清明节有制作和食用清明果的习俗。清明果是用糯米、艾叶等原料制成的食品，寓意着吉祥、平安。
5. 饮食习俗：清明时节，人们会吃青团、青果等时令食物。青团是用糯米、艾叶等原料制成的，寓意着健康长寿。
6. 避邪习俗：部分地区有在清明时节佩戴柳枝、艾叶等物以避邪的习俗。这些植物被认为具有驱邪、保健的功效。
7. 读书习俗：古人认为清明时节是读书的好时机，因此在清明节前后，人们会开始读书学习，以备科举考试。
综上所述，清明节是我国一个重要的传统节日，具有丰富的文化内涵和习俗。在清明节这一天，人们通过各种活动，缅怀先人、享受春光，传递着中华民族的传统美德。
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