在中国传统文化中，择日是一种根据阴阳五行、天时地利等原则来选择吉日的重要习俗。这种做法主要源于古代的命理学和风水学，认为在不同的日子进行某些活动，会影响到事情的结果和进程。
择日有用与否，可以从以下几个方面来考虑：
1. **文化传统**：择日是中国传统文化的一部分，对于很多人来说，遵循这一传统是对祖先智慧和经验的尊重。
2. **心理作用**：即使科学上无法证明择日的影响，选择吉日进行某些重要活动，可能会给人们带来积极的心理暗示，增强他们的信心和期待，从而有助于事情的成功。
3. **实际效果**：在现实生活中，有些人认为按照择日进行的活动确实获得了好结果，这可能会使他们相信择日的有效性。
然而，从科学的角度来看，择日并没有确凿的证据表明它能影响自然规律或人的命运。现代科学通常认为，人的行动和努力是决定事物结果的主要因素。
总的来说，择日是否有用，取决于个人的信仰和需求。对于那些重视传统文化和仪式的人来说，择日仍然是一种重要的习俗；而对于那些更倾向于科学的人来说，择日可能只是一种心理寄托。
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