测算八字的大运和流年是否相冲，可以通过以下步骤进行：
1. **确定八字**: 首先需要知道个人的出生年月日时，这样才能确定个人的八字。
2. **确定大运**: 大运是指一个人一生中每十年所经历的运势，通常从20岁开始，每十年一个阶段，持续到70岁左右。大运可以通过以下公式计算：
- 大运起始年份 = 出生年份 + (1 + 10 * n)，其中n是0到7的整数，分别代表0岁到7岁开始的第一步大运。
3. **确定流年**: 流年是指每年对应的运势，通常按照公历年份来计算。
4. **查找天干地支**: 每个大运和流年都有对应的天干地支，可以通过查阅天干地支对照表来确定。
5. **相冲的判断**:
- **天干相冲**: 天干相冲是指两个天干之间相冲，具体为甲庚相冲、乙辛相冲、丙壬相冲、丁癸相冲、戊甲相冲、己乙相冲、庚丙相冲、辛丁相冲、壬戊相冲、癸己相冲。
- **地支相冲**: 地支相冲是指两个地支之间相冲，具体为子午相冲、丑未相冲、寅申相冲、卯酉相冲、辰戌相冲、巳亥相冲。
6. **结合分析**: 将大运和流年的天干地支与相冲的规律进行对比，如果大运或流年的天干地支与相冲的天干地支相匹配，则认为相冲。
例如，如果某人出生在1980年（庚申年），那么20岁开始的第一步大运是庚午大运。如果某一年是甲午年，那么这一年就与庚午大运相冲，因为甲午中的甲与庚相冲。
需要注意的是，相冲只是一个参考因素，实际的运势还需要结合八字中的其他因素，如五行相生相克、十神作用等，综合分析才能得出较为准确的结论。在分析八字时，还需参考相关命理书籍或咨询专业的命理师。
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