在中国传统文化中，八字即个人的生辰八字，是依据出生年、月、日、时所对应的天干地支来排定的。八字相克通常指的是一个人的八字中某些五行元素之间相互冲突，这在命理学的观念中被认为是需要避忌的。
确实存在“自克”的情况，比如八字中的日主与年柱相克，或者月柱、日柱之间的相克关系。这种情况下，理论上认为个人自身的运势可能受到影响，但并非绝对的。
以下是一些自克的情况：
1. 日主与年柱相克：比如日主为木，而年柱的天干地支为金，则金克木，这通常被认为是自克的情况。
2. 日主与月柱相克：如果日主为火，月柱的天干地支为水，那么水克火，也被认为是一种自克。
尽管有这种理论上的相克，但这并不意味着八字相克的人就一定会生活得不顺。在现实生活中，个人的性格、行为、教育和环境等因素都会影响一个人的命运。许多八字相克的人在现实生活中也过得很好。
此外，命理学中也有相生相克的观念，比如金生水，水生木等，所以相克并不一定是坏事，有时也可能转化为相互促进的因素。
因此，虽然八字相克存在，但并不一定是坏事，也不代表一个人就一定会遇到不幸。在了解个人八字时，最重要的是要综合分析，结合其他命理因素以及现实生活中的实际情况来判断。
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