在中国文化中，属马的女性通常被视为独立、有闯劲和富有冒险精神。但如果一位属马的女性感觉自己被亲情拖累，可能意味着她在某些方面感到压力或者责任超出了她的预期。以下是一些建议，希望能够帮助这位属马的女性找到应对的方法：
1. **沟通表达**：与家人坦诚地交流自己的感受和需求，了解家人的期望，同时也表达自己的限制。
2. **界限设定**：合理设定个人界限，明确自己在家庭关系中的角色和责任。
3. **时间管理**：合理安排时间，在照顾家庭的同时，也要确保有自己的个人时间和空间。
4. **寻求支持**：向亲朋好友寻求情感支持，或者找专业人士如心理咨询师进行咨询。
5. **培养兴趣爱好**：投身于自己感兴趣的活动，这不仅能提升个人幸福感，还能在压力较大时提供情绪释放的途径。
6. **提升技能**：通过学习和提升自身技能，增加个人价值和独立解决问题的能力。
7. **经济独立**：在条件允许的情况下，尽可能实现经济独立，这样在面对家庭经济问题时能更有底气。
8. **健康生活**：保持良好的生活习惯，健康的身体是应对各种压力的基础。
记住，每个人都有自己的生活节奏和压力，学会平衡亲情与个人生活是非常重要的。希望这些建议对这位属马的女性有所帮助。
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