明天的宜忌取决于你所在的具体日期和当地的风俗习惯。以下是一些普遍的建议：
宜：
- 宜规划：利用这一天来制定计划，无论是工作计划还是个人生活规划。
- 宜学习：阅读、学习新技能或知识，提升自己。
- 宜锻炼：进行适量的体育活动，增强体质。
- 宜交流：与朋友或家人交流，增进感情。
- 宜放松：给自己一些休息时间，进行放松和娱乐。
忌：
- 忌冲动：避免在没有充分思考的情况下做出决定。
- 忌熬夜：保持良好的作息习惯，避免熬夜。
- 忌暴饮暴食：注意饮食健康，避免过量摄入。
- 忌争执：避免不必要的争执和冲突。
- 忌拖延：不要推迟应该完成的事情。
请根据你自己的实际情况和当地的风俗习惯来调整这些建议。如果你能提供具体的日期，我可以给出更准确的宜忌信息。
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