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不是的，立冬和冬至是两个不同的节气。

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立冬是二十四节气中的第十九个节气，标志着冬季的开始，通常在每年的11月7日或8日。立冬意味着天气逐渐变冷，万物开始凋零。

冬至则是二十四节气中的第二十二个节气，也是一年中白天最短、夜晚最长的一天，通常在每年的12月21日或22日。冬至过后，白昼逐渐变长，黑夜逐渐变短。

因此，立冬和冬至相隔大约一个月的时间。

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