在中国传统文化中，“犯太岁”、“刑太岁”、“冲太岁”和“害太岁”都是用来描述生肖年份中可能给人们带来不同影响的概念。以下是如何推算这些年份的方法：
1. **犯太岁**：指的是自己的生肖与当年太岁生肖相冲，可能会带来一些不利的影响。具体年份的推算方法如下：
- 找出自己属相的十二地支（鼠、牛、虎、兔、龙、蛇、马、羊、猴、鸡、狗、猪）。
- 在每十年中，将地支按照顺序循环排列，比如“子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥”。
- 找出与个人属相相对应的地支，然后在这个地支的下一个地支就是当年的太岁。
2. **刑太岁**：刑即相刑、相克，指的是与太岁生肖相刑的属相，可能会有一些小矛盾或小问题。推算方法与犯太岁类似。
3. **冲太岁**：冲即相冲，通常指的是与当年太岁生肖直接相对的属相，影响可能较大。推算方法也是通过十二地支来查找。
4. **害太岁**：害即相害，指的是与某些生肖相害的属相，可能会带来一些困扰。推算方法与犯太岁、刑太岁类似。
以2021年为例：
- 2021年太岁为辛丑年，地支为“丑”。
- 根据上述推算方法，属相与“丑”相冲的属相为“未”（羊），属相与“丑”相刑的属相为“午”（马），属相与“丑”相害的属相为“戌”（狗）。
所以，2021年犯太岁的生肖是羊，刑太岁的生肖是马，冲太岁的生肖是牛，害太岁的生肖是狗。
请注意，以上推算仅供参考，实际情况可能因个人命运、环境、个人行为等多种因素而有所不同。
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