走合期，是指在体育竞赛中，尤其是田径项目，运动员在正式比赛前进行的一系列适应性训练和比赛。这个概念通常应用于长跑、马拉松等耐力型运动项目。
名词解释如下：
1. **走合期**：走合期是指运动员在正式比赛前进行的一系列训练，目的是让运动员逐步适应比赛强度，调整身体状态，提高比赛成绩。
2. **走合训练**：在走合期内，运动员通常会进行慢跑、快走、慢跑交替等运动，以降低运动损伤风险，提高心肺功能和肌肉力量。
3. **走合比赛**：走合期内，运动员可能会参加一些模拟正式比赛的赛事，以熟悉比赛环境、检验训练成果，并从中积累比赛经验。
4. **走合期长度**：走合期的长度因人而异，通常为几天到几周不等。一般来说，长距离比赛如马拉松的走合期较长，而短距离比赛如百米赛跑的走合期较短。
5. **走合期目的**：走合期的目的是为了让运动员在正式比赛前达到最佳竞技状态，避免因突然增加运动强度而导致的身体不适或损伤。同时，走合期也有助于运动员调整心理状态，增强自信心。
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