在八字排盘中，判断一个人的身强身弱主要看以下几个方面：
1. **日元**：日元即日主，是八字中的核心，代表个人。日元所对应的五行（金、木、水、火、土）的旺衰，直接关系到身强身弱。通常，日元周围的五行力量强旺，则身强；反之，则身弱。
2. **五行力量**：五行力量包括五行的旺衰和强弱。五行旺则力量强，五行弱则力量弱。在八字中，可以通过比较五行的旺衰来判断身强身弱。
3. **十神关系**：十神包括比肩、劫财、食神、伤官、正财、偏财、正官、七杀、正印、偏印。十神在八字中的力量对比，可以反映出个人在五行方面是强是弱。
4. **天干地支的关系**：天干地支之间有相生相克的关系，通过分析这些关系，可以判断八字中各元素的旺衰。
具体来看：
- **身强**的表现：日元得令（即日元所对应的五行在季节中处于旺相），或日元得到生扶，五行力量强旺。
- **身弱**的表现：日元不得令，或日元被克制过多，五行力量弱。
在分析八字时，需要综合以上各方面，具体问题具体分析，才能准确判断一个人的身强身弱。
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