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中元节，又称鬼节、盂兰盆节，是中国传统节日之一，通常在农历七月十五这一天庆祝。按照传统习俗，上坟祭祖的时间一般是在中元节当天进行。

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关于您的问题：

1. 提前三天去上坟：在传统习俗中，提前三天去上坟是可以的。这样做可以提前为祖先准备，表达对祖先的敬意和怀念。但需要注意的是，提前上坟时，应尽量保持与中元节当天的仪式相同，以示尊重。

2. 推迟上坟时间：如果因为特殊情况无法在中元节当天上坟，可以适当推迟。但最好是在中元节后的几天内完成，因为中元节是专门为祭祀祖先而设的节日，推迟时间过长可能会影响到祭祀的效果。

总之，虽然可以提前或推迟上坟，但最好还是尽量在中元节当天或其后的几天内完成，以符合传统习俗。

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