在八字命理中，“盖头截脚”是一种对八字格局的描述，主要是指日柱的天干和地支的某些特定关系。
“盖头”指的是日主的天干受到天干的影响，而“截脚”则是指日主的地支受到地支的影响。
具体来说：
1. 盖头：指的是日主的天干被其他干所克。比如，日主是甲木，如果年干是庚金，那么庚金就盖住了甲木的头顶，导致甲木的力量受到抑制。
2. 截脚：指的是日主的地支被其他支所冲。比如，日主是子水，如果时支是午火，那么午火就截住了子水的脚，导致子水无法发挥作用。
“盖头截脚”的八字格局通常被认为是不利的，因为它们限制了日主的发展空间，可能导致日主的能量被压抑或受到阻碍。但这并不是绝对的，具体的吉凶还要结合整个八字来看，包括五行的相生相克、地支的刑冲合害等因素。
在分析八字时，需要具体问题具体分析，不能仅仅依靠“盖头截脚”这一个条件就判断八字的好坏。
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