七月十五，即中元节，是中国传统的祭祀节日之一，通常人们会在这一天去祭拜祖先。关于上坟的时间，有以下几种说法：
1. 当天去：有些人认为七月十五当天去上坟是最好的，因为这一天是专门为祭祀祖先而设的，有特殊的纪念意义。
2. 提前去：也有些人认为可以提前一天或几天去上坟，因为这样可以避免在人多的时候拥挤，同时也可以有更多的时间准备和祭拜。
至于上坟的最佳时间，以下是一些建议：
- 早上：一般来说，早上是上坟的好时机，因为这个时候气温相对凉爽，而且人流量可能相对较少。
- 上午9点至10点：这个时间段被认为是上坟的黄金时段，因为这个时间段阳光正好，气温适宜，而且人流量适中。
当然，具体的时间可以根据个人情况和当地习俗来决定。最重要的是表达对祖先的敬意和怀念之情。
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