八字过硬并不一定就是身强。在八字命理中，“八字过硬”通常指的是八字中五行（金、木、水、火、土）的强度过大，导致五行之间的平衡被打破。这种情况下，可能有两种情况：
1. **身强**：如果八字过硬指的是五行中的某一行过旺，那么这种情况下，确实可以认为是身强。身强意味着个人的体质、精力、意志力等方面都比较强。
2. **身弱**：但如果八字过硬指的是五行之间的不平衡，那么这种情况下，可能并不是身强，反而可能是身弱。因为五行不平衡可能导致身体机能失调，容易生病。
至于八字硬的人身体好不好，这取决于多种因素：
- **五行平衡**：如果八字五行平衡，即使过硬，也可能身体健康。
- **五行旺衰**：五行旺衰适中，则身体可能比较健康；如果过旺或过衰，则可能存在健康问题。
- **五行相生相克**：五行之间的相生相克关系也会影响身体健康。
总的来说，八字硬的人身体健康与否并不是绝对的，还需要结合具体八字的情况来分析。八字命理只是提供了一种参考，真正的健康还需要通过良好的生活习惯、合理的饮食、适量的运动以及积极的心态等多方面来维护。
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