重阳节，又称重九节，是中国的传统节日之一，通常在农历九月九日庆祝。不同民族在重阳节有不同的庆祝活动和习俗。以下是一些主要民族在重阳节的过法：
### 汉族
1. **登高**：重阳节登高是汉族的传统习俗，认为登高可以避邪，祈求健康长寿。
2. **赏菊**：重阳节正值菊花盛开季节，赏菊、插菊、饮菊花酒也是汉族的传统活动。
3. **吃重阳糕**：重阳糕是一种用糯米粉制成的糕点，寓意步步高升。
### 壮族
1. **登高**：壮族人也有重阳节登高的习俗，寓意远离灾祸，祈求幸福。
2. **吃糯米饭**：重阳节当天，壮族人会用糯米做饭，寓意家庭团圆、和睦。
### 藏族
1. **转山转水**：藏族人在重阳节会去转山转水，进行宗教仪式，祈求平安。
2. **喝酥油茶**：重阳节是藏族人的重要节日之一，喝酥油茶是必不可少的习俗。
### 瑶族
1. **唱歌跳舞**：瑶族人在重阳节会唱歌跳舞，欢庆节日。
2. **插花**：在重阳节，瑶族妇女会在自己的发髻上插上鲜花，寓意美丽。
### 白族
1. **赏菊**：白族人在重阳节喜欢赏菊，并举办菊花展。
2. **吃重阳糕**：白族人也会制作和食用重阳糕。
### 其他民族
不同民族还有各自独特的重阳节庆祝方式，如：
- 朝鲜族：举行“秋祭”，祭祀祖先，感谢大自然的恩赐。
- 土家族：在重阳节期间举行摔跤、打秋千等竞技活动。
这些庆祝活动反映了各民族的文化传统和风俗习惯，是中华民族文化多样性的体现。
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