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在中国传统文化中，本命年是指一个人每12年经历一次的生肖年，即按照生肖轮回计算的年龄。36岁和37岁都可能是一个人的本命年，这取决于你是按照虚岁还是周岁来计算。

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- **虚岁**：在中国，婴儿出生后即算作1岁，每年增加1岁，即使还未满1岁生日。因此，36岁和37岁都可以是虚岁，但通常36岁是本命年，因为按照虚岁计算，一个人出生后每12年就会遇到一个本命年。

- **周岁**：周岁是指实际年龄，从出生那天开始计算，每年增加1岁。按照周岁计算，本命年通常是在12的倍数岁，比如12岁、24岁、36岁等。

所以，36岁是本命年通常指的是虚岁，而不是周岁。这意味着按照虚岁计算，一个人在36岁时会经历他们的第一个本命年。

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