立秋，是二十四节气中的第13个节气，也是秋季的第一个节气，时间在每年公历的8月7日或8日。立秋标志着秋季的开始，意味着炎热的夏天即将结束，天气逐渐转凉。
### 来历
立秋的来历可以追溯到古代中国的农耕社会。在古代，人们通过观察自然现象和农业生产的变化，将一年分为二十四节气，以便于指导农业生产和安排生活。立秋节气的确立，反映了古人对季节变化规律的认识和对自然界的敬畏。
### 含义
立秋的含义有以下几点：
1. **季节转换**：立秋标志着夏季的结束和秋季的开始。气温开始下降，日照时间逐渐减少，自然界的生物开始进入准备过冬的状态。
2. **农事活动**：立秋后，农民会开始收割早熟作物，如稻谷、玉米等，同时也要做好晚熟作物的田间管理，保证秋收的顺利进行。
3. **气候变化**：立秋后，天气虽然依然炎热，但已经逐渐开始转凉，昼夜温差逐渐加大。
### 风俗
立秋在民间有许多传统风俗，以下是一些较为典型的：
1. **贴秋膘**：民间有“立秋吃鸡贴秋膘”的说法，认为夏天身体消耗较大，立秋后要补充营养，以增加体重，增强体质。
2. **吃秋瓜**：立秋前后，一些地区有吃西瓜的传统，认为西瓜性寒，可以帮助消暑降温。
3. **立秋这天不举哀**：古代有“立秋这天不举哀”的说法，意味着立秋是一个喜庆的节气，不宜举行丧葬等哀悼活动。
4. **赏秋景**：立秋时节，许多地方的自然景观开始变得美丽，人们会去公园、郊外赏秋景，感受秋天的气息。
立秋不仅是一个节气，更是中华民族传统文化的重要组成部分，蕴含着丰富的民俗风情和深厚的文化底蕴。
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