在中国传统文化中，农历九月初九是重阳节，又称为登高节，是传统的祭祖、拜神的日子。在重阳节这一天上香拜神是可以的，而且这一天被认为是非常适合祭拜祖先和神灵的日子。
关于上供和上香的持续时间，并没有一个固定的时间限制。通常来说，以下几种情况可以考虑：
1. **重阳节当天**：重阳节这一天上香拜神是最为传统的，可以在这天一早或下午进行。
2. **连续三天**：有些人选择在重阳节当天及其前后的两天（即农历九月初七、初八、初九）上香拜神，认为这样可以更加虔诚。
3. **一天内多次上香**：如果你觉得一天内只上一次香不够，也可以选择在一天内多次上香，以示对神灵的尊敬。
4. **根据个人安排**：有的人可能因为工作或其他原因无法在重阳节当天上香，可以选择在之后的某个时间进行补上。
总之，上香拜神可以根据个人情况和信仰习俗来决定，只要心怀敬意，在合适的时机进行祭拜都是可以的。
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