根据中国传统的八字命理，一个人的运势受到天干地支的影响。八字中的五行（金、木、水、火、土）相生相克，各自代表着不同的吉凶。八字喜木土火的人，在其大运中，通常适宜走以下大运：
1. 乙卯大运（水木旺，木生火，火助土）
2. 丁卯大运（火土旺，火助土）
3. 丙寅大运（火木旺，木生火，火助土）
4. 丙子大运（水火旺，火助土）
5. 丁丑大运（火土旺，火助土）
6. 辛巳大运（金火旺，火助土）
当然，以上仅为理论上的推荐，具体情况还需结合个人的八字组合、五行强弱及运势变化等多方面因素进行综合判断。在具体分析时，还需参考流年、命局中的其它因素。因此，若要得到更准确的运势分析，建议咨询专业的命理师。
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