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中元节，又称“鬼节”或“盂兰盆节”，是中国传统节日之一，主要流行于汉族地区。根据农历，中元节通常在农历七月十五这一天。

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关于祭祀的最佳时间，一般建议在农历七月十五当天进行。在这一天，人们会举行祭祀活动，以纪念祖先和已故亲人。祭祀的时间没有固定的限制，可以根据个人情况灵活安排。但通常建议在太阳落山之前完成祭祀，因为这个时候阴气较重，更符合祭祀的气氛。

至于上坟，除了中元节当天外，还可以选择在农历七月的前后几天进行。因为这段时间被称为“七月半”，是祭祀祖先和扫墓的高峰期。具体上坟的时间，可以根据个人方便和当地习俗来决定。

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