在中国传统文化中，“太岁躲春”是一种民间习俗，通常认为正月初一到初四这段时间里，太岁星君会在人间巡视，人们应当避免进行一些可能会冲撞太岁星君的活动，以求一年平安顺利。
关于“床上坐着”的问题，这属于个人习惯和习俗，没有特别的规定禁止。因此，如果您在床上坐着，只要不违反其他相关的习俗和禁忌，一般来说是没有问题的。
至于“为什么不能玩手机”的问题，这可能是因为以下原因：
1. **注意力分散**：在太岁躲春期间，人们可能会被手机中的各种信息、游戏等吸引，导致注意力分散，不利于静心养性。
2. **屏幕辐射**：手机屏幕会发出一定的辐射，有些传统观念认为在特定的日子里使用电子产品可能会对身体产生不良影响。
3. **影响休息**：太岁躲春期间，人们通常会尽量保持安静和休息，而玩手机可能会影响睡眠质量。
不过，这些都是基于传统观念，实际上并没有科学证据表明在这些特定的日子里必须避免使用手机或电子产品。在现代社会，这样的禁忌更多地反映了文化传统和人们的信仰，而不具有实际的操作指导意义。因此，是否在太岁躲春期间使用手机，主要取决于个人的选择和习惯。
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