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河南腊八粥的家常做法

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河南腊八粥是一道传统的家常美食,寓意着丰收和吉祥。以下是一种简单的家常做法:

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【河南腊八粥食材】

- 大米 100克

- 小米 50克

- 红豆 50克

- 绿豆 50克

- 薏仁 50克

- 糯米 50克

- 核桃仁 适量

- 红枣 适量

- 红糖 适量

- 红豆沙 适量(可选)

【河南腊八粥做法】

1. 准备食材:将大米、小米、红豆、绿豆、薏仁、糯米分别洗净,浸泡2-3小时。

2. 核桃仁和红枣提前泡软,核桃仁去皮备用。

3. 锅中加入适量清水,放入所有浸泡好的食材,大火烧开后转小火慢煮。

4. 煮至食材煮至半熟时(大约30分钟),加入泡软的红枣和核桃仁,继续煮。

5. 红豆沙可以根据个人口味加入,也可以不加。

6. 待所有食材煮至软烂,汤汁浓稠时,加入适量红糖,搅拌均匀。

7. 煮至红糖溶化,即可关火,盛出装入碗中。

【注意事项】

- 腊八粥的食材可以根据个人口味和喜好调整,如可添加花生、莲子、桂圆等。

- 浸泡食材的时间可以根据季节调整,冬季可适当延长浸泡时间。

- 煮粥时注意观察火候,防止溢锅或糊底。

这样一锅香浓、营养丰富的河南腊八粥就完成了,适合一家人享用,也寓意着团圆和幸福。

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