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清明上坟通常是在中国的清明节这一天进行的，清明节通常在阳历的4月4日或5日，是二十四节气之一，也是一个传统的祭祀节日。

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清明上坟并不是迷信，而是中华民族传统文化中的一种重要习俗。它起源于对祖先的纪念和尊敬，是表达对先人怀念之情的一种方式。在这一天，人们会到祖先的坟墓前进行扫墓、祭拜等活动，比如清理坟墓、摆放鲜花、烧纸钱等，以此来缅怀先人的恩德。

这种习俗反映了中华民族尊老敬贤、重视家族和传统价值观的精神。当然，不同的地区和家庭可能有不同的扫墓方式和习俗，但总体上，清明上坟是一种文化传统，而非迷信。

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