早上醒得早并不一定是病，这可能是由于多种原因造成的，比如生活习惯、环境因素、心理状态等。以下是一些可能的原因和相应的治疗方法：
### 可能的原因
1. **生物钟紊乱**：长时间熬夜或作息不规律可能导致生物钟紊乱。
2. **环境因素**：如噪音、光线等环境因素也可能导致早上醒得早。
3. **心理因素**：压力、焦虑等心理因素也可能导致早上醒得早。
4. **身体健康问题**：某些疾病或健康问题，如睡眠呼吸暂停、甲状腺功能亢进等，也可能导致早上醒得早。
### 治疗方法
1. **规律作息**：尽量每天同一时间上床睡觉和起床，建立稳定的生物钟。
2. **避免熬夜**：晚上尽量减少使用电子设备，避免***和酒精等刺激性物质。
3. **改善睡眠环境**：确保睡眠环境安静、舒适，避免强光和噪音。
4. **放松身心**：睡前进行放松活动，如深呼吸、冥想、瑜伽等。
5. **健康饮食**：保持均衡的饮食，避免过度摄入***和糖分。
6. **适当运动**：规律的运动有助于改善睡眠质量，但避免在睡前进行剧烈运动。
7. **咨询专业人士**：如果上述方法都不能解决问题，建议咨询医生或睡眠专家。
如果早上醒得早伴随其他症状或严重影响生活质量，建议及时就医。
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