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南宁冬至时，当地的传统习俗之一就是吃汤圆或者“冬米糖”。汤圆象征着团圆和圆满，寓意着家人团圆，生活甜甜蜜蜜。冬米糖则是一种甜食，由糯米粉制成，甜而不腻，具有浓郁的糯米香味。

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除了这些传统食品，南宁人还可能会选择以下食物来庆祝冬至：

1. **羊肉火锅**：南宁冬天较为温暖，但冬至时家人团聚吃一顿热腾腾的羊肉火锅，既暖身又寓意着吉祥。

2. **糖水**：如黑芝麻糖水、红豆汤等，甜甜蜜蜜，符合节日氛围。

3. **粉、面食**：如粉虫、米线等，南宁地处广西，米粉文化盛行，冬至时也会制作一些面食来庆祝。

当然，具体的食物选择还会根据个人口味和当地的风俗习惯而有所不同。

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