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本命年穿红色的习俗源自中国传统文化，认为红色可以带来好运和驱邪避凶。按照这一传统，本命年的人通常会穿上红色的衣物，比如红色内衣、袜子、腰带或者装饰品等，以求得到吉祥和好运。

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然而，虽然红色在本命年的习俗中占有一席之地，但并不一定要强制穿红色。这主要还是看个人的信仰和喜好。现代社会中，有些人可能会选择穿红色来应和这一传统，而有些人则可能觉得穿其他颜色的衣服也无所谓。

总之，是否在本命年穿红色完全是个人的选择，没有硬性规定。重要的是个人感到舒适和自信即可。

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