面对婚姻是否继续的问题，这是一个非常个人和复杂的决定。以下是一些建议，希望能帮助你更清晰地思考：
1. **自我反思**：首先，试着深入思考你对婚姻的感受。是某些具体的问题让你感到困扰，还是整体上感到不满足？明确问题所在是解决问题的第一步。
2. **沟通**：如果你认为婚姻中的问题是可以解决的，那么与伴侣进行坦诚的沟通是关键。有时候，问题可能只是沟通不畅引起的。
3. **寻求专业帮助**：婚姻咨询或心理治疗可以帮助你和你的伴侣解决矛盾，理解彼此的需求，并找到解决问题的方法。
4. **评估婚姻的各个方面**：
- **感情基础**：你们之间的感情是否还像以前那样深厚？
- **共同目标**：你们是否还有共同的未来目标和价值观？
- **日常生活**：你们是否能够共同面对日常生活中的挑战和压力？
- **个人成长**：婚姻是否支持了你的个人成长和幸福？
5. **考虑长远**：思考婚姻对你和你的家人（包括孩子，如果有的话）的长远影响。离婚可能会带来一系列的法律和情感问题，而继续婚姻也可能带来持续的痛苦。
6. **权衡利弊**：列出继续婚姻和离婚各自的利弊，这有助于你更全面地考虑问题。
7. **寻求外部意见**：和家人、朋友或信任的人谈谈你的感受和想法，他们的意见可能会给你提供不同的视角。
8. **做出决定**：最终，这是一个个人的决定。无论你选择继续还是结束婚姻，都要确保这是基于深思熟虑的结果。
请记住，没有一条固定的道路可以适用于所有人。每个人的情况都是独特的，因此找到最适合自己的答案是很重要的。如果你感到困惑或难以作出决定，寻求专业帮助是一个明智的选择。
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