面对婚姻中的困惑和犹豫，这是一个很常见的情感体验。以下是一些建议，希望能帮助你思考：
1. **自我反思**：首先，试着理解自己的感受。思考一下为什么你对婚姻产生疑虑，是因为沟通问题、价值观冲突、外遇还是其他原因？
2. **沟通是关键**：与你的伴侣进行坦诚的对话。表达你的感受和担忧，也听取对方的看法。有效的沟通有助于双方更好地理解彼此。
3. **寻求专业帮助**：心理咨询师或婚姻顾问可以提供专业的建议和指导。他们可以帮助你了解婚姻问题，并提供解决冲突的策略。
4. **重新评估婚姻目标**：回顾你们的婚姻目标，看看是否还符合双方的期望。有时候，目标的不一致可能导致对婚姻的不满。
5. **考虑婚姻咨询**：婚姻咨询可以帮助夫妻双方找到共同的解决办法，改善关系。
6. **个人成长**：无论你的决定是什么，个人成长都是重要的。参加兴趣班、运动或者其他能够让你感到快乐和有成就感的活动。
7. **与亲朋好友交流**：与信任的亲朋好友交流你的感受，他们的观点可能会给你带来新的视角。
8. **权衡利弊**：考虑婚姻带来的正面和负面影响。思考一下如果离婚，你将如何开始新的生活。
9. **尊重决定**：无论你的决定是什么，都应尊重自己的感受。婚姻是双方的事，但最终决定应该基于你自己的幸福。
10. **给彼此时间**：如果可能，给婚姻一个机会，让时间来改善关系。有时候，问题需要时间来解决。
记住，没有一条固定的道路可以解决婚姻中的所有问题，每个人的情况都是独特的。重要的是要诚实地面对自己的感受，并采取适当的措施来解决问题。
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