在中国传统文化中，本命年指的是一个人出生的那一年再次回到自己的生肖年，通常被认为是一个运势起伏较大的年份。2020年是属鼠人的本命年，而“破太岁”则是指本命年中的运势较为不利。以下是一些化解本命年太岁和破太岁的方法：
1. **佩戴吉祥物**：
- 红色衣物或饰品：红色在中国文化中代表喜庆和好运，可以佩戴红色的衣物、内衣、腰带、手链等。
- 本命年生肖饰品：如属鼠的人可以佩戴鼠形饰品。
- 五帝钱：传说中具有辟邪、招财的作用。
2. **拜太岁**：
- 在本命年年初，可以到寺庙或道观拜太岁，祈求平安和好运。
3. **风水布局**：
- 在家中或办公室进行风水布局，如摆放风水物品、调整家具摆放等，以改善运势。
4. **行善积德**：
- 多做善事，如捐款、志愿服务等，以积累正能量。
5. **避免冲煞**：
- 避免在流年不利的时间进行重要决策或活动，如搬家、结婚等。
6. **佩戴护身符**：
- 可以请道士或和尚为你制作护身符，佩戴在身上或挂在床头。
7. **调整心态**：
- 保持积极乐观的心态，相信自己的能力，遇到困难时保持冷静，积极应对。
请注意，以上方法都是基于传统文化和民间信仰，其效果因人而异。在现代社会，最重要的是保持良好的心态，积极面对生活中的挑战。
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