命格中缺少“土”的人，可以根据五行相生相克的原理，通过以下几种方法来调理：
1. **饮食习惯**：多食用属土的食物，如米饭、红薯、土豆、山药、南瓜等，这些食物有助于补充土的能量。
2. **家居装饰**：在家中摆放一些属土的物品，如陶瓷、陶罐、石头、泥土等，可以帮助调和命格中的土元素。
3. **衣着颜色**：可以选择黄色的衣服，因为黄色是土的代表颜色，可以增加命格中的土性。
4. **环境布局**：根据风水学，在家中或工作场所的东南方或中心位置摆放属土的家具或物品，有利于提升土的运势。
5. **锻炼身体**：做一些有助于稳定身体的活动，如瑜伽、太极、气功等，这些活动可以帮助调和体内五行。
6. **精神调养**：保持乐观、稳定的心态，避免情绪波动，这样有助于平衡土的能量。
7. **学习文化**：多学习一些与土元素相关的知识，如园艺、建筑等，这些活动有助于补充土的能量。
需要注意的是，以上建议仅供参考，具体情况还需要根据个人命格、生活环境和实际情况来定。如果条件允许，建议咨询专业的命理师或风水师，以获得更为精确的建议。
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