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冬至通常是在12月21日或22日，而添加辅食的时间并没有特定的依据是冬至。一般来说，婴儿在4到6个月大时，根据世界卫生组织和我国儿童保健专家的建议，可以考虑开始添加辅食。这是因为在这个阶段，婴儿体内的铁储备开始减少，母乳或配方奶已无法满足他们生长所需的全部营养。

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具体何时添加辅食，还需要根据每个婴儿的个体差异、发育情况以及消化能力来决定。如果有任何疑问，建议咨询儿科医生的意见。

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