为赖姓女孩起一个既聪明又富有内涵的名字，可以考虑以下几个建议：
1. 赖思睿（思睿：睿智、聪明）
2. 赖慧琳（慧琳：智慧如琳琅，聪明伶俐）
3. 赖雅琪（雅琪：高雅的智慧之石，聪明且有气质）
4. 赖欣怡（欣怡：心情愉快，怡然自得，寓意聪明伶俐）
5. 赖诗涵（诗涵：诗一般的内涵，聪明且有文化底蕴）
6. 赖婧琪（婧琪：婧雅美丽，琪为美玉，寓意聪明如玉）
7. 赖婧妍（婧妍：婧雅美丽，妍为美好，寓意聪明且美丽）
8. 赖思婷（思婷：思维敏捷，婷婷玉立，聪明又优雅）
9. 赖欣妍（欣妍：心情愉悦，妍为美好，寓意聪明且乐观）
10. 赖梦琪（梦琪：梦想成真，琪为美玉，寓意聪明且有远大理想）
选择名字时，还可以结合家庭的文化背景、父母的期望以及孩子的个性特点来进一步定制。
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