本命年是根据中国的农历（阴历）来计算的，通常是指一个人出生的那一年加上12的倍数的那一年。按照中国的传统，每12年一个轮回，每个生肖对应一个年份，所以本命年也被称为“属相年”。
计算方法如下：
1. 确定你出生的年份对应的生肖。
2. 从你出生的年份开始，每过12年，你都会经历一个本命年。
例如，如果你是1990年出生的，你的生肖是马。那么你的本命年分别是：
- 1990年（马年）
- 2002年（马年）
- 2014年（马年）
- 2026年（马年）
- ...
本命年从你出生年份对应的生肖年开始，持续到下一个生肖年结束。所以，本命年没有固定的结束日期，它是一个持续一年的周期。在本命年里，人们通常会穿红色衣物或佩戴红色饰品，以祈求好运和避邪。
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