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海南人在冬至这一天，有吃汤圆的习俗。汤圆寓意团圆和圆满，是冬至的传统食物。除了汤圆，海南人还会吃以下几种食物：

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1. **糯米饭**：用糯米制成，寓意着家庭和睦、五谷丰登。

2. **鸡粥**：用鸡肉和米煮成的粥，寓意吉祥如意。

3. **麻糍**：一种用糯米粉和花生等馅料制成的传统小吃。

4. **甜汤**：如红豆汤、芋圆汤等，寓意甜蜜和健康。

这些食物不仅美味，还富含营养，体现了海南人对传统节日的重视和祝福。

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