面对父亲的针对性对待，这确实是一个比较棘手的问题。以下是一些建议，希望能帮助你应对这种情况：
1. **沟通交流**：找一个合适的时机，与父亲进行坦诚的交流。表达你的感受，告诉他他的行为让你感到不舒服，并尝试了解他为什么会这样做。
2. **自我反思**：思考一下父亲为什么会有这样的行为。是不是因为工作压力、家庭矛盾或者其他原因？了解背后的原因可能有助于解决问题。
3. **寻求第三方帮助**：如果直接沟通效果不佳，可以考虑寻求家人、亲戚或心理咨询师的帮助。他们可能会提供不同的视角和建议。
4. **设定界限**：明确自己的底线，告诉父亲哪些行为是你无法接受的。同时，也要尊重他的感受和立场。
5. **保持冷静**：在交流过程中，保持冷静和理智，避免情绪化。这样有助于双方更好地理解彼此。
6. **调整心态**：有时候，父亲的针对性对待可能源于对你的关爱。试着理解他的出发点，并调整自己的心态。
7. **寻求支持**：与朋友、同学或同事分享你的感受，寻求他们的支持和理解。
8. **自我提升**：通过学习、工作或其他方式提升自己，让自己更加自信和独立。这样，你可能会减少父亲的针对性对待。
9. **寻求专业帮助**：如果情况严重，影响到你的日常生活和心理健康，建议寻求专业的心理咨询师帮助。
记住，每个家庭的情况都是独特的，以上建议仅供参考。希望你能找到适合自己的解决方法。
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