在中国传统文化中，本命年指的是一个人出生的那一年，按照十二生肖轮回，每十二年一个周期。本命年被认为是一个人运势起伏较大的年份，因此很多人会在本命年做一些特别的准备，比如穿红色衣物、佩戴红色饰品等，以祈求好运和避邪。
关于是否可以戴自己的生肖，一般来说，本命年可以佩戴自己的生肖饰品，这样做通常被认为是对自己本命年的祝福和强化。比如，如果一个人属鼠，那么在本命年佩戴鼠形饰品被认为是有好处的。
但是，有些人可能会选择佩戴与自己生肖相冲的生肖饰品，因为根据民间信仰，相冲的生肖佩戴在一起可以起到平衡和化解本命年不利运势的作用。例如，属鼠的人可能会选择佩戴牛形饰品，因为鼠和牛在十二生肖中相冲。
总之，是否戴自己的生肖取决于个人的信仰和选择。如果你相信传统文化和民间信仰，可以根据自己的喜好和信仰来决定。如果你不确定，也可以咨询身边的长辈或信仰人士，以获得更具体的建议。
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