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立冬和冬至不是同一个概念，它们都是中国农历中表示季节变化的两个节气，但它们分别代表不同的气候变化和意义。

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立冬是二十四节气中的第十九个节气，标志着冬季的开始。它通常在每年的11月7日或8日，此时太阳到达黄经225度。立冬后，天气逐渐变冷，但并不意味着气温立即大幅度下降。

冬至则是二十四节气中的第二十二个节气，也是一年中白天最短、夜晚最长的一天。它通常在每年的12月21日或22日，太阳到达黄经270度。冬至过后，白天逐渐变长，夜晚变短，标志着寒冷的冬季正式到来。

简单来说，立冬是冬季的开始，而冬至则是冬季最寒冷的时候。两者都是反映季节变化的重要节气。

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