深圳东涌沙滩是深圳市的一个海滨浴场，一般情况下，海滨浴场是允许游客进入的，但为了安全和环境保护，可能会有一些规定和限制，比如需要购票、遵守海滩管理规定等。建议您在前往之前，先查询一下最新的开放信息和相关规定。
至于深圳东站附近白天有没有免费的景点，以下是一些建议：
1. 深圳东站附近的公园：深圳有很多免费的公园，如莲花山公园、深圳湾公园等，这些公园都是市民休闲的好去处。
2. 深圳博物馆：虽然深圳博物馆不是完全免费的，但部分展览是免费的。您可以关注其官方网站或微信公众号，了解免费开放的具体时间和展览信息。
3. 红树林生态公园：位于深圳湾畔，是一个集生态保护、科普教育、休闲娱乐为一体的公园，免费对公众开放。
4. 深圳市民中心广场：位于福田中心区，是一个集文化、休闲、娱乐于一体的广场，免费对公众开放。
请注意，以上信息可能会随时间变化，建议您在出行前查询最新的开放时间和相关信息。
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