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中元节，又称鬼节，是中国传统节日之一，主要是为了纪念祖先和亡灵。关于上坟的时间，传统上认为：

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- 傍晚上坟较好：因为傍晚时分，阴气较重，人们认为此时是祖先亡灵最活跃的时候，与祖先沟通的机会较多。因此，很多家庭会选择在傍晚时分去祭拜祖先。

- 早上上坟也可以：虽然传统上傍晚上坟更为普遍，但早上上坟也是可以的。只是早上气温较低，阴气相对较轻，可能不如傍晚时分与祖先沟通的效果好。

总的来说，选择哪个时间上坟可以根据个人情况和当地习俗来决定。重要的是表达对祖先的敬意和怀念之情。

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