面对今年运气不佳的情况，你可以尝试以下一些方法来改运：
1. **调整心态**：保持积极乐观的心态是改变运气的重要因素。不要过于纠结过去的不顺，而是关注如何改善现状。
2. **反思总结**：回顾过去一年中发生的事情，分析哪些因素导致了运气不佳，从中吸取教训。
3. **设定目标**：为自己设定一些短期和长期的目标，并制定实现这些目标的计划。
4. **培养兴趣爱好**：投身于自己喜欢的事情，不仅可以丰富生活，还能在精神上获得满足，提高幸福感。
5. **锻炼身体**：保持良好的身体状况有助于提高生活品质，同时也有助于调整心态。
6. **改善人际关系**：与家人、朋友保持良好的关系，互相支持和鼓励。
7. **学习新技能**：通过学习新技能或知识，提高自己的竞争力，为未来的发展打下基础。
8. **助人为乐**：帮助他人不仅能让你感到快乐，还可能带来意想不到的好运。
9. **改变生活习惯**：养成良好的生活习惯，如早睡早起、规律饮食等，有助于提高生活品质。
10. **寻求专业帮助**：如果运气不佳的情况持续严重，可以寻求心理咨询师或相关专业人士的帮助。
记住，改变运气并非一蹴而就，需要时间和持续的努力。保持耐心，相信一切都会慢慢变好。
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