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中元节，也被称为“盂兰盆节”，源自于佛教。这个节日主要与佛教中的“目连救母”的故事有关，目的是纪念和超度亡魂。在佛教中，这一天被认为是一个吉祥的日子，可以施舍食物给僧人，以及供僧众念经、布施，以此来帮助亡魂超度。

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虽然中元节起源于佛教，但在民间流传的过程中，它也融入了道家的某些元素，以及中国传统的民间信仰。因此，中元节不仅仅是一个佛教节日，也是中国民间传统文化的一个重要组成部分。

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