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"命弱身弱"这个成语用来形容一个人体质虚弱，生命力不强。在中医理论中，这通常指的是人的气血不足，身体抵抗力较弱。在生活中，这样的状态可能会使人更容易感到疲劳，对疾病的抵抗力也相对较低。建议通过合理的饮食、适量的运动和良好的作息来增强体质。如果感到不适，也可以咨询医生，寻求专业的建议和治疗。

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