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选择过阳历生日还是阴历生日主要取决于个人偏好和传统习俗。

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阳历（公历）是以地球绕太阳公转一周的时间为基准，一年有365天或366天（闰年）。这种历法在国际上广泛使用，便于全球统一。如果你的家庭或文化背景习惯使用阳历，或者你更倾向于国际化的生活方式，那么过阳历生日可能更方便。

阴历（农历）是以月亮绕地球公转一周的时间为基准，一年有12个月，共354或355天。阴历在中国及一些亚洲国家广泛使用，与中国的传统节日和习俗紧密相关。如果你希望遵循中国的传统习俗，或者你的家庭和文化背景更倾向于阴历，那么过阴历生日可能更有意义。

总的来说，没有绝对的好坏之分，关键是选择对你来说更有意义或更方便的历法来庆祝生日。

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