在中国传统文化中，本命年指的是按照十二生肖轮回，每十二年一个轮回，当一个人遇到自己的生肖属相年份时，就是本命年。通常认为本命年会有一些不好的运势，因此很多人会通过穿红色衣物来祈求好运，红色在中国文化中象征着喜庆、吉祥和好运。
对于36岁的人来说，根据中国的生肖，36岁属于狗年，那么本命年应该是12年后的下一个狗年，也就是48岁。不过，很多人会在本命年前后的一两年内，即35岁和37岁左右，就开始穿红色衣物来迎接本命年的到来。
以下是几种适合本命年穿着的建议：
1. 红色衣物：可以选择红色的上衣、裙子、裤子、围巾等，特别是红色内衣，很多人会选择红色内裤和内衣，认为这样能带来好运。
2. 红色饰品：如红腰带、红手链、红戒指等，都是不错的选择。
3. 红色鞋袜：红色鞋子和袜子也很受欢迎，尤其是在本命年前后穿着。
4. 红色配饰：比如红色的钱包、红色手机壳、红色眼镜框等。
5. 红色家居用品：虽然不是直接穿在身上，但家里摆放一些红色的家居用品，如红色的地毯、红帘子等，也有助于营造喜庆的氛围。
选择本命年的衣物时，可以根据个人的喜好和风格来挑选，不必过分拘泥于传统，关键是要觉得舒适和开心。
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