1976年是龙年，2021年是牛年，按照中国民间传统风水学，1976年出生的人若想在2021年顺利破太岁，可以尝试以下方法：
1. 招福消灾：在2021年农历新年期间，可以佩戴一些吉祥物，如龙形的饰品、五帝钱、貔貅、龙牌等，这些都具有招财旺运、驱邪避凶的功效。
2. 忌口：在2021年期间，最好避免在龙日的早晨吃饭，以减少与太岁相冲的机会。
3. 慈善行善：行善积德能够化解厄运，可以适当参加一些慈善活动，如捐助贫困地区、敬老院等。
4. 避免重大决策：在2021年里，应尽量避免做重大的投资、搬迁、结婚等事宜，特别是龙日的吉日。
5. 购买“破太岁”吉祥物：市面上有很多专门为破太岁准备的吉祥物，比如破太岁手链、吊坠等，可以请专业风水师根据你的生辰八字挑选。
6. 宠物或植物：养一只龙形宠物或在家中摆放龙形装饰，都有助于增强个人的气场，驱除晦气。
7. 寻求专业人士的帮助：如有条件，可以寻求风水大师或者命理大师的建议，为自己定制破太岁的具体方案。
请注意，以上方法仅供参考，实际效果因人而异。此外，保持积极乐观的心态、健康的生活方式，同样重要。在传统文化中，破太岁并非一劳永逸之事，更多的是一种心理慰藉和提醒，要顺应自然、尊重命运，才能在生活中不断进步。
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