苏州冬至指的是在中国苏州市庆祝冬至这一传统节日的习俗。冬至是中国二十四节气之一，通常在每年的12月21日或22日。这一天，太阳直射南回归线，北半球的白昼最短，夜晚最长，标志着冬季的正式开始。
在苏州，冬至是一个重要的节日，有着丰富的传统习俗：
1. **吃汤圆**：苏州人认为冬至吃汤圆寓意团圆和圆满，汤圆的圆形也象征着太阳，寓意着太阳的回归。
2. **吃年糕**：年糕在苏州话中与“年高”谐音，意味着年年高升，因此吃年糕也是为了祈求来年生活步步高升。
3. **祭祖**：冬至也是祭祖的重要日子，人们会回家祭拜祖先，以示对先人的尊敬和纪念。
4. **穿新衣**：有的家庭会在冬至这天给小孩穿上新衣服，寓意着新的一年从头开始。
5. **补身体**：由于冬至是一年中最寒冷的时候，苏州人认为要在这个时候进补，以增强体质，为来年的健康打下基础。
这些习俗反映了苏州人对冬至的重视，以及对传统文化的传承。
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