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睡觉时头朝窗户是可以的，这主要取决于个人习惯和舒适度。以下是一些考虑因素：

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1. **光线**：如果窗户朝向早晨的阳光，那么头朝窗户可能会让你在早晨自然醒来，有助于调整生物钟。

2. **通风**：如果窗户可以打开，那么睡觉时头朝窗户有助于保持室内空气流通，有助于睡眠质量。

3. **安全**：确保窗户有安全措施，比如安装防护栏，以防夜间意外坠落。

4. **隐私**：如果窗户朝向街道或他人居住区域，可能需要考虑隐私问题。

5. **温度**：窗户可能会影响房间温度，特别是在寒冷或炎热的季节，需要考虑这一点。

总的来说，只要确保安全、舒适，并且符合个人习惯，头朝窗户睡觉是可以的。不过，最重要的是找到适合自己的睡眠姿势。

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