立秋是二十四节气之一，标志着夏天的结束和秋天的开始。随着气温逐渐下降，人体也容易受到气候变化的影响，因此立秋时节需要注意预防以下几种疾病：
1. **感冒**：立秋后气温变化较大，早晚温差明显，容易引起感冒。应适时增减衣物，避免受凉。
2. **支气管炎**：立秋后天气干燥，空气中的湿度下降，容易刺激呼吸道，引发支气管炎。
3. **肠胃疾病**：立秋后天气转凉，人们饮食喜好可能会从清淡转向油腻，容易导致肠胃功能紊乱，出现腹泻、胃痛等症状。
4. **皮肤干燥**：立秋后空气干燥，皮肤容易失去水分，导致皮肤干燥、瘙痒，甚至皲裂。
5. **心脑血管疾病**：立秋后气温逐渐降低，人体血管收缩，血液循环减慢，容易引发高血压、冠心病等心脑血管疾病。
6. **呼吸道感染**：立秋后气温适宜细菌和病毒的生长繁殖，容易引发呼吸道感染。
预防措施包括：
- 适当增加衣物，避免受凉。
- 增加室内湿度，使用加湿器或摆放水容器。
- 注意饮食卫生，避免生冷、油腻食物。
- 保持室内空气流通，增强身体免疫力。
- 定期进行体育锻炼，增强体质。
- 关注天气预报，及时调整生活习惯。
通过以上措施，可以有效预防立秋时节常见的疾病。
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