民间流传的民谚和俗语是中华民族传统文化的重要组成部分，它们往往简洁明了，富含哲理，下面是一些广为流传的民谚和俗语：
1. 一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。
2. 知足常乐。
3. 破罐子破摔。
4. 饭可以一日不吃，话不可以一日不说。
5. 一日不见，如隔三秋。
6. 知己知彼，百战不殆。
7. 世上无难事，只怕有心人。
8. 画龙点睛。
9. 知错能改，善莫大焉。
10. 饥不择食，渴不择饮。
11. 三个臭皮匠，顶个诸葛亮。
12. 雪中送炭，情义更深。
13. 世上无难事，只怕有心人。
14. 病从口入，祸从口出。
15. 一步一个脚印。
这些民谚和俗语反映了中华民族的智慧和生活哲学，至今仍被广泛使用，传递着积极向上的价值观和生活态度。
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